Recette de bento spécial Halloween - plat à emporter au riz et légumes, vegan - (Japon)

Recette de rouleaux aux crevettes, surimi, ananas, poivron, salade (sans gluten)

Recette de wrap salade de thon, oeufs, mayonnaise, olives noires

Recette de fougasse au fromage, focaccia (Italie)

Recette de sandwich aux crevettes, sauce rose, tramezzini (Italie)

Recette de croque-monsieur "madame" au jambon cuit au foin, fromages, béchamel, oeufs, échalotes

Recette de salade composée au poulet, cheddar et légumes, sauce césar

Recette de boulettes de dinde au quinoa, sauce soja aux épices - sans gluten (Thaïlande)

Recette de beignets de tofu farcis aux légumes, vegan (Viêt Nam)

Recette de kassler en gratin de poireau, riz, fromage - sans gluten - (Suède)

Recette de doner kebab au poulet, maison, sauce yaourt et houmous

Recette de salade d'épinards frais aux raviolis au fromage frits, aubergine, tomates (Italie)

Recette de salade au quinoa, tomates, feta, noix et fines herbes (Amérique du Sud)

Recette de wrap tortilla au poulet, tomates, poivrons, guacamole, mayonnaise (Etats-Unis)

Recette de ssambap, comme un wrap de laitue au quinoa, courgette, laitue (Corée)

Recette d'entrée froide d'avocats farcis au surimi, mascarpone et fines herbes (Brésil)

Recette de sandwich au curry de pommes de terre - vegan (inde)