mercredi, avril 22

Jus de fruits, légumes detox - minceur, énergie, calculs rénaux, digestion

Cette boisson detox est riche en minéraux et oligoélément (calcium, potassium, phosphore, silicium..), en vitamines A B C D E K, en protéines et  fibres. Elle aide à perdre du poids, améliore la circulation sanguine et a des vertus contre les calculs rénaux, entre autres bienfaits.



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Ingrédients :


  • 546 g de pommes
  • 3 branches de cèleri (190 g )
  • 150 g de concombre
  • 1 poignée d'ortie
  • 1.25 cm de gingembre frais
  • 4 feuilles de chou frisé (140 g )
  • 1 citron épluché, épépiné
  • 1 orange épluchée, épépinée



Préparation : 

Epluchez les pommes, le concombre et le gingembre. Lavez tous les ingrédients, versez le tout dans un blinder.

Buvez bien frais.

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Crédit photos

Auteur
Pixabay CCO
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